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COACHING Y NUTRICIÓN CONSCIENTE PARA MUJERES

Publicado: 7 de Noviembre de 2018

“Como conseguir estar en Paz con tu cuerpo y la comida y encontrar tu equilibrio interior”

Después de seis años realizando muchos procesos de coaching nutricional en Zaragoza, he preparado este programa especial para ti, estés donde estés. Está inspirado en el significado de ágape: por un lado comida en común y por otro amor incondicional.

                           PROGRAMA COMPLETO DE NUTRICION CONSCIENTE

                                                           Come Vive Amate

                                     PROGRAMA PRESENCIAL Y ONLINE by SKYPE

 ¿Para quién es este programa?

Este programa SI es para personas comprometidas con su bienestar.

·         Que  quieren ser responsables de su alimentación y de su vida.

·         Que quieren poner orden en su alimentación y de su vida.

·         Que quieren atreverse de una vez a sentir lo que sienten y dejar de tapar sus sentimientos con comida.

·         Que se atreven a  ver que necesidades están cubriendo al comer demasiado y atender estas necesidades de forma responsable y positiva.

·         Que están comprometidas de  verdad a crear un estilo de vida sana y equilibrada donde la alimentación es solo una parte para lograr el equilibrio interior.

·         Que están dispuesta a crecer y pasar a otro nivel en su vida.

 Este programa NO es para personas que no se comprometen con su bienestar

·         Que no se responsabilizan de su situación actual

·         Que quieren seguir siendo víctimas y buscar culpables.

·         Que pretender tener resultados milagrosos de un día para otro sin hacer cambios internos.

·         Que no asumen la responsabilidad del estado de su cuerpo y de cómo se siente en él.

·         Que están aferradas a la “mentalidad dieta” y no quieren soltarla

Si de verdad esta vez asumes tu responsabilidad y te comprometes a cambiar, este programa es para ti.

Acepta todo tu proceso hasta llegar a tu momento actual. No lo podías haber hecho de otra manera. Si estás leyendo esto, ha llegado tu momento de decir ¡¡basta ya!¡. Y decidir hacer algo diferente. 

Confía en la parte de tu mente que te dice que así no vas bien y que tiene que haber otra manera. Los cambios que hacemos desde el amor siempre son sostenibles. Confía en tu sabiduría interna que es la que te ha llevado a conocer este programa. Ya sabes que no hay casualidades.

 ¿Qué vas a conseguir?

·         Estar en paz con tu cuerpo y con la comida.

·         Saber elegir con responsabilidad en cada momento las mejores opciones que tienes a tu disposición.

·         Dejar de controlar tu peso, la comida y ELEGIR CONSCIENTEMENTE

·         Dejar atrás la culpabilidad, el control y el victimismo  Dejar de posponer lo que te aporta bienestar Poner orden en tu alimentación al poner orden en tu interior

·         Planificar tus menús

·         Claridad nutricional

·         Conectar con tu sabiduría nutritiva y descubrir la forma adecuada de comer para ti.

·         Muchas opciones de menús sanos, fáciles y recetas sanas

·         Autoconocimiento

·         Más vitalidad y energía

·         Mayor confianza y seguridad en ti misma

El Programa completo incluye:

·               6 Sesiones de Coaching  Nutricional de una hora de duración. Presencial (Zaragoza) y Sesiones por  Skype de acompañamiento personalizado conmigo.

·               Entre sesión y sesión tienes acceso a mi tanto por mail y whatsApp.

·               Además de las sesiones personales conmigo, el programa  se acompaña  de un programa-cuaderno de trabajo entre sesión y sesión con una serie de pasos que te ayudan a conseguir tu objetivo.

·               REGALO BONUS EXTRA

Si sientes que es el momento de comprometerte de verdad contigo, de conectar con tu guerrera con tu poder pero que necesitas a alguien que te acompañe y te oriente en este proceso, esa es mi misión y me encantaría hacer este proceso juntas.

Este programa es el resultado de mi propio proceso personal de más de veinte años y de los cinco años que llevo acompañando a muchas mujeres a conseguirlo.

¿Cómo lo vamos a hacer?

Para saber si podemos trabajar juntas lo primero de todo será tener una sesión de bienvenida juntas y decidirlo. Escríbeme ahora a info@espacioagape.com  y/o WhatsApp 680680802 y decidimos la hora.

Este programa está basado en mi propio proceso personal, conocimientos y experiencia. Si yo he logrado estar en paz con mi cuerpo y con la comida, tú también puedes. Escríbeme ahora, envíame tus datos de contacto. Contacta aquí conmigo.

Un abrazo

Asun

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