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 INTENSIVO“Di Adiós a la Ansiedad”en 30 días
INTENSIVO“Di Adiós a la Ansiedad”en 30 días
Como Comer sin Estrés ni Ansiedad para ganar Paz y Tranquilidad Coaching Nutricional & Emocional & Alimentación Consciente. Bono Tres Sesiones.  OBJETIVO  Este programa está basado e inspirado en una charla que di en mayo titulada  “Como   comer sin estrés ni ansiedad. 10 claves para empezar”.  Después de 7 años de trabajar con el coaching nutricional y la alimentación consciente he podido ver con más detalle y profundidad que hay detrás de cuando mis clientes me dicen que lo que les gustaría es dejar de comer con ansiedad, “controlar” la ansiedad, controlar el ansia de dulce y lograr  comer en paz, estar tranquilos, en un peso estable  y disfrutar.  La charla gusto mucho, el enfoque que le di y las  soluciones  que aporte, ya que están basadas en mi propia experiencia personal y en el abordaje con mis clientes.  Por tanto el  objetivo  de este programa es facilitarte y acompañarte a  dejar de comer y vivir de esta manera y empezar a  comer y vivir en paz y tranquilidad.  El programa es personalizado y rápido.  Es para realizar en tres sesiones presenciales y ONLINE acompañadas de un seguimiento por mail y whatsapp entre sesión y sesión . Ahora es un momento ideal para realizarlo y beneficiarte de todo esto que te digo a continuación.  Es el momento de cuidarte, atenderte y ponerte en primer lugar a ti. Solo en 30 días   ¿QUÉ VAS A GANAR? TODOS ESTOS BENEFICIOS:   · Saber la forma de comer equilibrada que facilita un buen estado emocional e instaurarla en tu vida. · Dejar que querer controlar la ansiedad y aprender a gestionarla · Conocer la diferencia entre estrés a ansiedad · Conocer los alimentos que te relajan  y los que estresan · Ganar energía · Más Claridad mental  Menos hambre: capacidad para gestionar bien las ansias de comer y el tamaño de las raciones · Mejorar tu salud hormonal · Mayor bienestar digestivo    · Humor estable más estable y más optimismo QUE INCLUYE: Tres planes de alimentación 1.  Plan para equilibrarte 2.  Plan para cuidar tu microbiota 3.  Plan para generar “serotonina”. La hormona del bienestar Cortisol vs Serotonina Hábitos de fracaso VS hábitos de éxito Hábitos y comportamientos para la serotonina Hábitos y comportamientos para eliminar el estrés toxico y el cortisol Gestión emocional Gestión y regulación emocional Comida emocional Regulación del estrés y la ansiedad ¿Te imaginas como cambiaría tu vida si empiezas a  comer y vivir en paz, libertad y tranquilidad?   Si sientes que es el momento de decir !! basta ya!!, se acabó, no quiero seguir así, ya lo he intentado muchas veces, sol@ no puedo. Quiero estar ya en paz y  tranquilidad con este tema, me quita mucha energía y es el momento de pedir guía, ayuda  y dejarme acompañar por una profesional. Te felicito el primer paso es este. Por eso he diseñado este Programa, lo conozco bien. Si yo he podido solucionarlo, Tú también puedes . Es una decisión, todo empieza por ahí. Estés donde estés. Solicita ahora una Sesión Exploratoria Gratuita y te informo con más detalle de este Programa y mi forma de trabajar. Si la solicitas antes del día  22  de julio tienes un 10% de descuento en el Bono de Tres Sesiones Contacta  ahora y pide cita para tu sesión conmigo info@espacioagape.com   Tel y whatsapp +34 680680802
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